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Oct 31, 2017
Vous pouvez utiliser des chaussures type trail (semelle épaisse, antidérapante et de préférence souple) ou des chaussures de randonnées souples non montantes.
La chaussure de marche nordique sera :
1 – Légère
2 – Renforcée à droite et à gauche au niveau de la pliure des doigts de pieds
3 – La semelle ne devra pas être trop rigide, mais suffisamment solide et épaisse pour ne pas sentir les cailloux.
4 – Aérée : elle devra pouvoir laisser s’échapper la transpiration tout en restant étanche.
5 – La chaussure devra être basse pour ne pas gêner la pliure du pied.