Stages de Sport & Bien-être
Séjour Marche & Bien-être dans le Cantal
20 – 24 JUIN 2027
Dates : Du Dimanche soir 20 Juin au Jeudi après-midi 24 Juin 2027
Effectifs : 12 personnes maxi
Venez vous ressourcer au cœur des grands paysages du Cantal…
Le Cantal offre une nature préservée et des paysages d’une grande diversité, entre volcans, vastes plateaux d’estive, vallées verdoyantes et villages de caractère.
Des Monts du Cantal aux vallées qui les entourent, les chemins traversent des paysages authentiques et apaisants. Villages pittoresques, patrimoine remarquable et panoramas ouverts invitent à ralentir, à respirer et à profiter pleinement de la nature.
Hébergement : vous serez logés, durant 4 nuits/4 jours,, en demi-pension, à la Caldera au Col de Légal, à 1 231 m d’altitude, au cœur des Monts du Cantal, dans un environnement préservé, entouré de montagnes et de forêts – Chambres twin avec salle d’eau et sanitaires privatifs.
Programme du stage : ce séjour est constitué quotidiennement de :
- 6 km à 10 km de Marche (et/ou marche nordique selon le souhait de chacun)
- une séance de stretching postural
- une séance de DO IN (avec méditation, auto massages et relaxation)
- Après-midi libre pour des visites, du repos, ou tout autre activité
Tarifs : 4 nuits/4 jours en pension complète
- Hébergement : 207€ (chèque au nom de l’hébergeur)
- Encadrement du stage : 290€ (270€ pour les pratiquants Sport Nature Santé)
Séjour Marche Nordique en Lozère
29 AOÛT AU 2 SEPTEMBRE 2027
Dates : Du Dimanche soir 29 Août au Jeudi après-midi 2 Septembre 2027
Effectifs : 12 personnes maxi
Offrez-vous une parenthèse nature en Lozère, entre marche nordique, grands espaces et découverte !
La Margeride est une terre de caractère aux paysages variés. Ses forêts de pins, ses prairies, ses landes et ses chaos granitiques composent un environnement préservé, typique de cette partie de la Lozère.
Ses nombreux chemins sont un terrain de jeu idéal pour pratiquer la marche nordique et découvrir des paysages authentiques au fil des pas.
La Margeride, c’est aussi une terre de traditions et d’élevage, de villages de caractère et de savoir-faire, où la nature et le patrimoine se rencontrent.
Hébergement : vous serez logés, durant 4 nuits/4 jours, en pension complète, dans un domaine hôtelier sportif à environ 1000m d’altitude au bord du grand Lac de Naussac – Chambre twin, avec salle d’eau et sanitaires privatifs.
Programme du stage : ce séjour est constitué quotidiennement de :
-
- 8 km à 16 km de Marche Nordique (inclus exercices techniques, perfectionnement)
- 1 réveil matinal (exercices de mobilité et Do In pour activer le corps)
- 1 mini séance de stretching postural ou DO IN de 30 min (auto massages)
- Après-midi libre pour des visites, du repos, ou tout autre activité
Tarifs : 4 nuits/4 jours en pension complète
- Hébergement : 398€ (chèque au nom de l’hébergeur)
- Encadrement du stage : 290€ (270€ pour les pratiquants Sport Nature Santé)